Info
Ten blog rowerowy prowadzi kfiatek13m z miasteczka Dolice.
Mam przejechane 9152.02 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.37 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 6143 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 10
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec7 - 1
- 2014, Luty4 - 4
- 2014, Styczeń12 - 5
- 2013, Wrzesień2 - 2
- 2013, Lipiec3 - 1
- 2013, Czerwiec4 - 8
- 2013, Maj4 - 1
- 2013, Kwiecień7 - 11
- 2013, Marzec2 - 9
- 2012, Grudzień3 - 3
- 2012, Październik1 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 11
- 2012, Sierpień11 - 25
- 2012, Lipiec8 - 12
- 2012, Czerwiec12 - 30
- 2012, Maj15 - 26
- 2012, Kwiecień12 - 12
- 2012, Marzec10 - 17
- 2012, Luty15 - 15
- 2012, Styczeń16 - 11
- 2011, Grudzień16 - 5
- 2011, Listopad15 - 13
- 2011, Październik8 - 17
- 2011, Wrzesień5 - 35
- 2011, Sierpień13 - 73
- 2011, Lipiec9 - 59
- 2011, Czerwiec14 - 62
- 2011, Maj7 - 34
- 2011, Kwiecień10 - 47
- 2011, Marzec11 - 63
- 2011, Luty8 - 48
- 2011, Styczeń6 - 32
- 2010, Grudzień4 - 13
- 2010, Listopad2 - 11
- 2010, Październik5 - 17
- 2010, Wrzesień6 - 35
- 2010, Sierpień9 - 39
- DST 138.11km
- Czas 05:46
- VAVG 23.95km/h
- VMAX 45.26km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
"Żenuła" czyli Łobeski Maraton rowerowy
Sobota, 24 września 2011 · dodano: 24.09.2011 | Komentarze 13
Pobudka o 5:30 i pojechaliśmy z Romkiem na Maraton.
Koniec sezonu i... nie poszło mi. W K2 jestem pierwsza ale to dlatego, że nie miałam konkurencji w mojej grupie wiekowej.
Dlaczego tak mi poszło? Ostatni raz na rowerze byłam 08.09.2011 ponieważ cały czas byłam chora. Poza tym od 2 tygodni jestem na diecie Dukana. Nie był to dobry pomysł, ponieważ bardzo osłabłam. Od startu do 110 km jechałam sama. Co jakiś czas ktoś mnie mijał i proponował, abym wiozła się na kole, ale nie miałam siły. Od 50 km skurcze. Magnez nie pomógł. Co 10 km postój i masaż. Masakra...
Ostatnie 25 km z Panem Mirkiem, który dał mi tabletkę, po której skurcze ustały. Romek wyjechał mi na przeciw, bo to nie do pomyślenia, abym tyle jechała. Wstyd i już. Duży wstyd.
Gratulacje dla Romka za pierwsze miejsce :) Superowo.
Jutro jedziemy na rozdanie nagród.
Kategoria maratony
Komentarze
Wtedy w Radowie pytałam ciebie co tak słabo pojechałaś? teraz to wiem. Przyznam szczerze , że po cichutku to byłam dumna z siebie , że miałam lepszy czas od Ciebie , teraz już nie jestem.A swoją drogą z czego Ty sie chcesz odchudzić " z kości na ości", przecież jesteś szczuplutka. No i ta dieta Dukana , ona jest dla ludzi co mają przynajmniej 50 kg nadwagi no i są zdesperowani.
Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia na maratonach PP w następnym roku
A dla Romka gratulacje :)
Polecam lekturę poniżej, na pewno trochę rozjaśni sprawę:
http://virtualtrener.wordpress.com/2010/07/19/dieta-proteinowa-dukana-spojrzenie-naukowe/
Jak przejechałaś to po tej diecie i chorobie to gratulacje !! Ale niestety mogłaś sobie bardziej zaszkodzić, niż polepszyć wyniki...
P.S. Łobeski, a nie Łobezki ;P popraw :)
pozdrawiam
Gratulacje za owocny sezon:)
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!