Info
Ten blog rowerowy prowadzi kfiatek13m z miasteczka Dolice. Mam przejechane 9152.02 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.37 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 6143 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 10
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec7 - 1
- 2014, Luty4 - 4
- 2014, Styczeń12 - 5
- 2013, Wrzesień2 - 2
- 2013, Lipiec3 - 1
- 2013, Czerwiec4 - 8
- 2013, Maj4 - 1
- 2013, Kwiecień7 - 11
- 2013, Marzec2 - 9
- 2012, Grudzień3 - 3
- 2012, Październik1 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 11
- 2012, Sierpień11 - 25
- 2012, Lipiec8 - 12
- 2012, Czerwiec12 - 30
- 2012, Maj15 - 26
- 2012, Kwiecień12 - 12
- 2012, Marzec10 - 17
- 2012, Luty15 - 15
- 2012, Styczeń16 - 11
- 2011, Grudzień16 - 5
- 2011, Listopad15 - 13
- 2011, Październik8 - 17
- 2011, Wrzesień5 - 35
- 2011, Sierpień13 - 73
- 2011, Lipiec9 - 59
- 2011, Czerwiec14 - 62
- 2011, Maj7 - 34
- 2011, Kwiecień10 - 47
- 2011, Marzec11 - 63
- 2011, Luty8 - 48
- 2011, Styczeń6 - 32
- 2010, Grudzień4 - 13
- 2010, Listopad2 - 11
- 2010, Październik5 - 17
- 2010, Wrzesień6 - 35
- 2010, Sierpień9 - 39
Czerwiec, 2011
Dystans całkowity: | 734.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 25:08 |
Średnia prędkość: | 26.61 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.77 km/h |
Suma podjazdów: | 420 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (87 %) |
Liczba aktywności: | 8 |
Średnio na aktywność: | 91.85 km i 3h 35m |
Więcej statystyk |
- DST 34.20km
- Czas 01:11
- VAVG 28.90km/h
- VMAX 45.67km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Czy Ja jestem niewidoczna... ?
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 10
Dziś myślałam w pracy tylko o jednym, aby wyjść na rower i pojechać choć kawałek... Trasa na Choszczno. Tak dawno tutaj nie jechałam. Załatali dziury i jest jeszcze gorzej... Zrobiły się wyrwy... Odcinek Dolice - Mogilica nie polecam nawet największym wrogom. Dziś dwie niebezpieczne sytuacje. Miałam prawie czołówkę z autem, drugie auto natomiast jechało obok mnie tak ok 15cm. Wczoraj, gdy jechałam z Romkiem autobus jechał około 20 cm ode mnie... I pytam się - czy Ja jestem niewidoczna? Czy na Nas rowerzystów nie trzeba uważać??? O co chodzi? My się nie liczymy? Sama jestem kierowcą i od zawsze uważam na rowerzystów. Smutne to, że nie każdy tak myśli...
Jechało się bajecznie. Po wczorajszym trochę pupa boli.
Są już grupy startowe na Gorzów. Muszę sprawdzić, ponieważ w mojej grupie są sami mężczyźni.
- DST 133.93km
- Czas 04:48
- VAVG 27.90km/h
- VMAX 44.78km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
A ona coś jadła? :D
Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 3
Dziś wybraliśmy się z Romkiem do jego Babci do Chojny. Pojechaliśmy przez Gryfino, gdzie dołączył do Nas nowo poznany kolega Rafał. Kolega najpierw powiedział do Romka, że trzymam dobre tempo, a później zapytał : a ona coś jadła? :) Że niby co, za wolno jechałam? :) Chłopacy uciekali mi i starałam się ich dogonić. Po drodze sporo podjazdów, widzę efekty chodzenia na rowerki. Polecam ;)
Kierowaliśmy się przez Banie, aż dojechaliśmy do Chojny. Przystanek u Romka Babci. Kawa, ciasto, ciastka :) i ruszyliśmy dalej. Przez Widuchową do Gryfina. Nagle coś we mnie wstąpiło i jechaliśmy ok. 34/35 km/h do samego Szczecina. Chyba chciałam pokazać, że potrafię :)
Bardzo dziękuje Romku za miłą wycieczkę jak zawsze :) I za wskazówki.
A już w sobotę jedziemy na maraton do Gorzowa :)
avg cad. 85
- DST 200.91km
- Czas 07:55
- VAVG 25.38km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka do Niemiec z ekipą z BS
Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 9
Dziś wycieczka do Niemiec z ekipą z BS :)
O 8:00 zjawiliśmy się z Romkiem nad Głębokim. Na miejsce przybyli: Adrian, Paweł, Tomek, Piotrek, Adam i ruszyliśmy na ziemie wroga ;)
Pierwsze 100 km ciężko, ponieważ wiatr wiał prosto w twarz.
Ale kolejne kilometry szły już całkiem dobrze :) Czasami zostawałam z tyłu i musiałam gonić pozostałych. Dziękuje Romku, że mnie wspierałeś :)
Bardzo miła atmosfera, dużo zabawnych sytuacji i piękne widoki. A drogi rowerowe - bajka.
Dziś pobiłam swój rekord - 200 km w jednej wycieczce :)Ja i tomek na rowerze w Prenzlau
© kfiatek13mChwila przerwy :)
© kfiatek13m
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
ble...
Wtorek, 21 czerwca 2011 · dodano: 21.06.2011 | Komentarze 2
W domu. Trenażer. 1 h.
- DST 102.53km
- Czas 04:04
- VAVG 25.21km/h
- VMAX 48.77km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 420m
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka na ziemie Wroga :)
Niedziela, 19 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 8
W pewnej miejscowości.
© kfiatek13mSpotkanie z nieznajomym ;)
© kfiatek13mGłodny kotek ;)
© kfiatek13m
Dziś wyprawa do Niemiec. Dojechaliśmy z Romkiem samochodem na Głębokie, a tam wyruszyliśmy w trasę z Krzyśkiem (rtut) i Adamem (Adamicki). Najpierw przez Dobrą, później Buk i dojechaliśmy na przejście graniczne. Później ścieżka od Linken do Grambow. Rewelacyjnie jechało mi się po falbankach :)
Przemierzaliśmy kolejne miejscowości. Wiało dziś niemiłosiernie. Kilka razy padało i byliśmy zmuszeni zrobić przystanek. Po drodze fajne widoki.
Ja zrobiłam trening, a chłopacy mieli wycieczkę :)
Dzięki za miłą wycieczkę i do następnego :)
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerki Szczecin :)
Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 2
Dziś trening na zajęciach. Czas 1 h. Bardzo miłe indywidualne zajęcia.
Mieliśmy z Romkiem jechać w kryterium w Dolicach, ale padał deszcz :( Szkoda roweru...
Marku - w Szczecinie, bo jestem na wakacjach :D
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerki :)
Czwartek, 16 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 2
Dziś z rana rowerki w Szczecinie :) Ostro było, ale Pani instruktor mnie pochwaliła :D Później mieliśmy iść większą grupą na rower, ale nastąpiła zmiana planów. Pewnie jutro coś pokręcimy :)
Czas: 1h
- DST 50.21km
- Czas 01:58
- VAVG 25.53km/h
- VMAX 43.31km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielnie
Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 6
Z Romkiem. Z Dolic do Choszczna. Następnie kawałek Pętli Drawskiej. Masa dziur...
Miły trening ;)Piękna Panorama :)
© kfiatek13m
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerki :)
Piątek, 10 czerwca 2011 · dodano: 10.06.2011 | Komentarze 0
Dziś rowerki :) Krew z kolana nie idzie. Instruktorka pochwaliła, a Pani obok mnie wysiadła po 10 minutach :D
Czas 1h
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Pękające kolano...
Czwartek, 9 czerwca 2011 · dodano: 09.06.2011 | Komentarze 4
Dziś siłownia i rowerki. Podczas niektórych ćwiczeń zauważyłam, że moje kolano pęka... Dokładnie rana, która powstała po ostatnim upadku - pęka. I wyszło kilka efektownych siniaków. W pracy dziwnie się na mnie patrzą :)
Czas - 1,5 h