Info
Ten blog rowerowy prowadzi kfiatek13m z miasteczka Dolice.
Mam przejechane 9152.02 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.37 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 6143 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Maj3 - 0
- 2015, Kwiecień10 - 10
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj3 - 2
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec7 - 1
- 2014, Luty4 - 4
- 2014, Styczeń12 - 5
- 2013, Wrzesień2 - 2
- 2013, Lipiec3 - 1
- 2013, Czerwiec4 - 8
- 2013, Maj4 - 1
- 2013, Kwiecień7 - 11
- 2013, Marzec2 - 9
- 2012, Grudzień3 - 3
- 2012, Październik1 - 1
- 2012, Wrzesień7 - 11
- 2012, Sierpień11 - 25
- 2012, Lipiec8 - 12
- 2012, Czerwiec12 - 30
- 2012, Maj15 - 26
- 2012, Kwiecień12 - 12
- 2012, Marzec10 - 17
- 2012, Luty15 - 15
- 2012, Styczeń16 - 11
- 2011, Grudzień16 - 5
- 2011, Listopad15 - 13
- 2011, Październik8 - 17
- 2011, Wrzesień5 - 35
- 2011, Sierpień13 - 73
- 2011, Lipiec9 - 59
- 2011, Czerwiec14 - 62
- 2011, Maj7 - 34
- 2011, Kwiecień10 - 47
- 2011, Marzec11 - 63
- 2011, Luty8 - 48
- 2011, Styczeń6 - 32
- 2010, Grudzień4 - 13
- 2010, Listopad2 - 11
- 2010, Październik5 - 17
- 2010, Wrzesień6 - 35
- 2010, Sierpień9 - 39
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 238.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 03:00 |
| Średnia prędkość: | 27.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 640 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (95 %) |
| Suma kalorii: | 3021 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 47.68 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.30km
- Czas 01:08
- VAVG 27.62km/h
- VMAX 41.94km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 178 ( 91%)
- HRavg 159 ( 81%)
- Kalorie 637kcal
- Podjazdy 154m
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiosennie rzepakowo ;)
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 6
Z Dolic do Choszczna. Po drodze piękny krajobraz - rzepakowo :)
Wiatr mocno wiał, ale było przyjemnie.
Wiosennie 2
© kfiatek13m
iosennie 4
© kfiatek13m
- DST 52.36km
- Czas 01:52
- VAVG 28.05km/h
- VMAX 47.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 184 ( 94%)
- HRavg 169 ( 87%)
- Kalorie 1124kcal
- Podjazdy 232m
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy raz nie do końca wyleczona...
Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 2
Przez ostatnie dni mało szlak mnie nie trafiał, bo miałam wolne, a nie mogłam jeździć... Chora, na antybiotykach... Dziś ostatni raz wzięłam leki. Nie jest cudownie, ale trochę lepiej. Dlatego postanowiłam, że pójdę na rower. Trasa z Dolic przez Ukiernicę, Lubiatowo i Mechowo do Pyrzyc. Słońce cudnie świeciło. Tego mi było trzeba :)
Pierwsza opalenizna jest :)
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Basen
Poniedziałek, 23 kwietnia 2012 · dodano: 24.04.2012 | Komentarze 0
- DST 50.00km
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Zgrupowanie dzień drugi
Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 24.04.2012 | Komentarze 3
- DST 54.72km
- VMAX 45.07km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 164 ( 84%)
- HRavg 186 ( 95%)
- Kalorie 1260kcal
- Podjazdy 254m
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Zgrupowanie dzień pierwszy
Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0
:)
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 1
niestety trenażer...
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Basen
Poniedziałek, 16 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 0
- DST 50.00km
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Romkiem :)
Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 0
Deszczowo, ale miło :)
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Czwartek, 12 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 0
- Sprzęt moja piękność :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Basen
Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 0